Recept för en portion
1 ägg
2 msk rapsolja
1 tsk pressad citron
parmesanost
romansallad
3 skivor stekt bacon
halloumi
salt och peppar
Skölj och ansa en lagom portion sallad. Koka ett ägg max 3 minuter. Det ska vara mycket löst. Mosa ägget direkt i en djup tallrik tillsammans med olja och citron. Riv ner generöst med parmesan. Rör om och blanda i salladen noga. Salta försiktigt och peppra från kvarn. Lägg på bacon, hyvla på mer parmesan och toppa med några välstekta skivor halloumi. (Stek osten i smör). Ät och njut.
Hej,
SvaraRaderatack för en jättefin blogg med massa supergodarecept.
Hur går det när du startat med LCHF? jag har själv tänkt på att prova och de recept du lagt ut verkar ju supergoda. men märker du resultat? I sånt fall hoppar jag på det direkt :-)
Mvh Katarina
Hej Katarina. Jag bestämde i början att jag ska köra detta i exakt 4 veckor, sedan utvärdera och berätta och inte yppa ett knyst innan dess :)
SvaraRaderaSå du får ge dig till tåls två veckor till.